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什么是 大肠癌？
了解疾病的本质，是采取行动的第一步。
大肠癌是指大肠（包括盲肠、结肠和直肠）的细胞发生异常变化、不受控制地生长所形成的癌症。
所有大肠癌几乎都是从一种被称为息肉的小型异常增生物开始的。
息肉可出现在 30–40% 的成年人体内，但只有一部分会逐渐发展为癌症。
这一演变过程历经数年——为早期发现与切除提供了关键的时间窗口。
在息肉恶变之前进行早期检测，可以挽救您的生命。
"在医生例行肠镜检查时发现那颗息肉之前，我根本不知道什么是息肉。它很小，是良性的——但医生说，再过一两年它就可能癌变。那一次例行检查，真的救了我一命。"
Puan Rosnah binti Kamaruddin，54 岁家庭主妇; 吉隆坡 · 2019年发现0期息肉并已切除
在马来西亚 有多常见？
大肠癌是马来西亚最常见的癌症之一——马来人、华人、印度人及其他所有族群同样深受影响。提高公众意识，是改变现状的第一步。
在马来西亚 有多常见？
大肠癌是马来西亚最常见的癌症之一——马来人、华人、印度人及其他所有族群同样深受影响。提高公众意识，是改变现状的第一步。
根据 2012–2016 年马来西亚国家癌症登记局（MNCR）数据，大肠癌位居马来西亚男性所有癌症之首。
在马来西亚女性中，大肠癌仅次于乳腺癌，是导致女性罹癌的第二大主因。
7 出于 10
2012 至 2016 年间，马来西亚每 10 宗大肠癌病例中便有 7 宗在第 3 期或第 4 期才被发现，导致存活机率大幅下降，并需要更激进的治疗方式。
"确诊那天，医生告诉我大肠癌是马来西亚男性头号癌症。我整个人傻住了——一直以为这种事只会发生在别人身上。每 10 个马来西亚人中就有 7 个确诊时已是晚期，而我，差点就是其中之一。"
Encik Ramesh Krishnan，58岁工程师 · 槟城 · 2020年确诊为三期癌症，现已缓解
大肠癌的 四个阶段
越早诊断，治疗效果越好。随着癌症进展，五年存活率会急剧下降——这就是为什么早期筛查能挽救生命。
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阶段 生存率*（5年）
76%
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73%
-
56%
-
17%
＊ 上述存活率指确诊后 5 年内仍存活的患者比例。
越早发现，存活率越高，治疗也越温和。
"他们发现时，我的癌症已经是第三期。手术之后，我又接受了六个月的化疗。医生告诉我，如果我能早一期发现，或许就能完全避开化疗。现在我逢人就说——每一期的差别，都是天差地别。"
林慧珊女士，61岁退休教师 · 怡保 · 第三期，2021年手术+化疗
您的 风险因素有哪些?
有些风险来自生活方式，可以主动改变；有些则是与生俱来的遗传因素。了解这两方面，能帮助您采取行动——无论背景如何。
可改变的风险因素
不可改变的风险因素
"我以前体重超标，每天都吃炒粿条，几乎不运动，又有大肠癌家族史。医生说我几乎集齐了所有可控的风险因素。确诊后，我彻底改变了一切——饮食、运动，还戒了烟。"
Encik Faizal bin Ahmad，49岁销售经理 · 新山 · 二期癌症，2022年手术，现已痊愈
征兆 与 症状
许多人在早期阶段并无任何症状——这正是筛查如此重要的原因。但若出现以下警讯，请务必及时就医。
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排便习惯改变——腹泻、便秘或大便变细超过数日
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总有便意，但如厕后未感觉缓解
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持续不明原因的疲倦或乏力
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腹部持续疼痛或绞痛
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大便带血——绝不可忽视的关键警讯
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饮食与活动未变却体重下降
⚠️ 若您留意到以上任何变化，请立即咨询医生
"我大便带血整整三个月，却一直骗自己只是痔疮。是太太硬把我拉去看医生。结果是第 2 期大肠癌。求求大家——千万不要忽视这些信号。马桶里的那滴血，是身体在向你大声求救。"
Encik Suresh Pillai，52岁司机·芙蓉·因便血被确诊为第二期，2021年
如何接受筛查？
筛查能在症状出现前发现癌症。马来西亚为 50 岁及以上的所有成年人推荐两项主要检查。
- 在马来西亚,建议年龄介于50至75岁的人士进行大肠癌筛查,以便及早发现大肠癌。
- 筛查的目的是在症状出现之前就发现癌症。
- 如果您的近亲(父母、兄弟姐妹或子女)曾患有大肠癌,建议全家人都进行筛查。
iFOBT 粪便潜血检验
检测您粪便中是否含有肉眼无法察觉的隐血。阳性结果可能提示痔疮、息肉或大肠癌——医生将指引下一步检查。
50岁以上：每年一次Colonoscopy 结肠镜检查
全面检查整个结肠与直肠，寻找息肉或癌症。医生可当场切除息肉，从源头预防癌症。建议有家族史者优先选择。
50岁以上：每10年一次 有家族史者 40 岁起开始筛查若有近亲（父母、兄弟姐妹或子女）患有大肠癌，则建议全家不论年龄，皆应进行筛查。
"我 50 岁那年第一次做肠镜，纯粹是被朋友拖去的。结果发现了三颗息肉——其中一颗是癌前病变。医生当场就切除了，没动手术，也没化疗。就那一次筛查预约，改变了一切。"
Puan Azizah binti Yusof，53岁 会计师 · 莎阿南 · 2020 年肠镜检查中切除癌前息肉
如何 降低风险？
改变生活方式可以显著降低您的患癌风险。以下是每一位马来西亚人从今天就能开始做的事。
饮食 建议
结肠镜检查是如何进行的？ 预防结肠癌？
"确诊之后，我开始疯狂研究预防——为了我的孩子和孙子孙女。我戒掉了加工食品，每天清晨步行 5 公里，还带着全家人一起去做筛查。预防这件事，从来不只关乎你一个人——它关乎你所爱的每一个人。"
庄伟亮先生，67岁退休公务员 · 亚庇 · 第 1 期，2018 年康复，预防倡导者
Tak Nak Kanser Kolon
远离结肠癌
Official Campaign Anthem · xcoloncancer.my
《Tak Nak Kanser Kolon》是我们这场全国醒觉运动的主题曲——一首唤醒所有马来西亚人、不分种族、不分社群，主动掌握健康、及早筛查、向大肠癌说不的号召之歌。
分享这首歌，传递这份讯息，鼓励您所爱的人尽早接受筛查。我们携手，就能改写这些数字——从每 10 人中有 7 人晚期确诊，到尽早发现、最易治愈。
Campaign Anthem
Tak Nak Kanser Kolon
大肠癌影响每一位马来西亚人
无论是马来人、华人、印度人，还是来自任何社群——大肠癌一视同仁。让我们一同尽早筛查，活出健康。
